Ходене пеша за здраве и тонусКогато започва да наближава лятото и следва да облечем по-малко дрехи, започваме да оглеждаме фигурата си в огледалото и откриваме някой и друг килограм "закачил се" на различни места по тялото ни.

Заседналият начин на живот през студените, зимни месеци и употребата на повече мазни храни, предразполага към покачването на теглото ни.
Идеи за градинатаПрез зимните месеци почти няма какво да ровичкате из градината, но това не пречи да използвате топлите дни, за да я подготвите за пролетта. Има много дребни неща, които можете да свършите сега, вместо през пролетните месеци да се чудите дали ще ви остане време и за тях.

По-добре започнете отрано, за да имате възможност след това да се съсредоточите върху наистина важните неща, във вашата градина.
Хитри идеи от ежедневиетоВсеки от нас знае разни дребни трикове, с които улеснява живота си или намира лесно решение на разни проблеми. Понякога обикновени неща около нас, могат да ни помогнат в нестандартни ситуации.

Също така с предмети, които присъстват във всеки един дом, може да се свърши и друга работа, освен обичайната, за която сме свикнали да ги използваме.
Котките полезни за здраветоОбичате ли котки? Те са предпочитан любимец за хората, но се оказва, че са и полезни за вашето здраве.

Да, освен че разхвърлят из къщата и чупят често предмети, котките могат да помагат на своите стопани да се справят с някои здравни проблеми. Удивително нали?
Яйца в облак ОрсиниАко сте изтънчени кулинари и никога не бихте пльоснали просто ей така едни яйца в тигана, то следващата уникална рецепта е специално за вас.

Яйца в облак или "Яйца Орсини" е било любимо ястие на известния френски художник Клод Моне и днес ще ви покажем как може да ги направите и да изненадате семейството или приятелите си.
Закуска след тренировкаОбещахме си, че от 1 януари, захвърляме вратните пържоли и луканките и тръгваме на фитнес.

Мда, доста похапнахме, някой друг килограм се появи в повече и е време да вземем мерки, че после да не гълтаме шкембенцата на плажа, когато преминава някой секси обект покрай нас.
Как да облекчим стомашните киселиниАко често чувствате парене в хранопровода и страдате от киселини, знаете колко неприятно може да бъде това. Този киселинен рефлукс се появява, когато съдържанието от стомаха се връща в хранопровода.

Много често неправилния начин на живот и изтощителни диети могат да благоприятстват развитието на така наречените киселини.
Избелване на дрехите с аспиринАко обичате да носите бели дрехи, неминуемо се сблъсквате с тяхното пожълтяване и загубване на белотата. Колкото и добре да се грижите за тях, накрая пак се налага да посегнете към скъпите или агресивни препарати, за да върнете свежия цвят на любимата си дреха и да премахнете онези досадни жълти петна образували се под мишниците.

Разбира се винаги има и алтернативен начин за избелване без да се охарчваме и надишваме с вредни изпарения.
Ускоряване на мускулната масаАко се отнасяте сериозно към идеята за покачване на мускулна маса, тогава ви съветваме да прочетете тази статия, защото сега искаме да споделим с вас две ключови точки за качествен и безопасен за здравето набор от мускулна маса. Тази статия трябва да ви помогне да спестите време и усилия. Въоръжен с тези знания, всеки може да постигне видими резултати, без да използва анаболни стероиди.