Коментари за
Яжте тези плодове и зеленчуци против запек

Запекът е състояние на храносмилателната система, което най-често се получава заради заболявания, дехидратация, прием на лекарства (',успокоителни, диуретици, както и такива съдържащи алуминий, желязо и калций) или недостатъчно приемане на баластни вещества (',Така наречените фибри, придаващи обем на храната и помагащи й да се предвижва по-лесно по червата и да прочистват организма от токсични вещества).