5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
dieta s leneno seme 01Огледалце, огледалце, я кажи! Тез килца личат ли си? Лятото е почти тук и горещите плажове ще ни изкушават все повече и повече. Зимата обичайно се движихме по-малко и си хапвахме повечко и натрупаните килца започнаха да си личат.

Затова е добре да влезем във форма и да не се чудим банския дали ще ни стане или трябва да поръчваме нов, в по-голям размер.

Ние не сме фенове на изтощителните диети, защото смятаме, че те по-скоро биха ни навредили на организма и биха ни карали да се чувстваме дискомфортно и доста зле.

Макар много от хората да смятат, че трудно биха отслабнали, се оказва, че с малко усилия, постоянство и правилно хранене могат да се получат чудеса. Искате ли да намалите обиколката на бедрата и да поразкарате доста натрупани мазнинки през зимата? На помощ идва една напитка, която можете да приготвите сами у дома. Няма да ви излезе скъпа, но със сигурност ще бъде ефективна.

Става въпрос за напитка от ленено семе. Тя освен, че е 100% натурална и без никакви химии, е и лесна за приготвяне.

dieta s leneno seme 02

Лененото семе е сред най-хвалените продукти от медици и диетолози. То намалява нивата на кръвната захар и съответно нашия апетит. Освен че може да бъде използвано за успокоение на различни болки, лененото семе има очистващо и разхлабващо действие. С напитката от ленено семе ще подобрите фигурата, ще намалите теглото си и тялото ви ще се прочисти от много токсини и паразити.

Как се прави напитка от ленено семе с отслабващ ефект:

В подходящ съд с капак сложете 3 супени лъжици ленено семе и залейте с 1 литър вряла вода. Оставете да престои за вечерта и на другия ден напитката е готова за консумация. Пийте по 3-4 чаши на ден преди хранене. Процедурата може да приложите в продължение на 10 дни. След това си направете почивка от 10 дни и пак може да започнете отначало с процедурата.

По време на диетата пийте повече вода и се движете. Заседналият начин на живот води до натрупване на килограми.

Внимание! Тази диета с ленено семе не е препоръчителна за хора с проблеми с черния дроб или бъбреците.