Коментари за
Лесни упражнения у дома за стягане на корема

Нямате време да посещавате фитнеса, а искате да поддържате добра форма? Решили сте да спортувате вкъщи? Страхотно! Ние няма да се разпростираме в обяснения за спортни и хранителни режими, понеже това е работа на специалистите, но все пак, трябва да ви е ясно, че добрата форма е комплекс от правилно хранене и оптимално физическо натоварване. Без тези два компонента, няма как да постигнете желаната от вас фигура.